021●レッドゾーンに来た球をムーン・ボールでしのぐ

No.021
対照人数：4
難度：★★★☆☆

【練習の目的】 　相手から自分のレッド・ゾーンに打たれたショットは、決して攻め返そうとしてはならない。 　その理由は単純だ。攻めるのに向いてないのだ。以下のような理由が考えらる。 左図を見ればわかるとおり、レッド・ゾーンにバウンドしたボールは、そのさらに後ろで打球しなければならない。その位置から打てる範囲に線を引いてみればわかるとおり、打ちえる角度が狭いのである。 打球位置から相手コートまでの距離が長いので、攻めたとしても、相手に対してボールに追いつく時間を与えてしまう。 打つボールはこのボールだけではない。 　レッド・ゾーンに打たれたショットは、相手に決められないボールでつなぐのが最善である。そのボールの条件は、 後ろに下がらせられてしまった自分のポジションを、リカバリーするための時間を稼ぐための滞空時間を持ったボール 相手に攻めさせない深いボール である。 　その条件を満たすのが、球足の長いスライスや、今回練習するムーン・ボールである。 （伊達公子のようにライジングでボールをとらえ、リカバリーのほとんど必要のないポジションでボールをとらえる手もある）

＜練習-1＞ A は、ベースラインより前の、深いボールのコントロールしやすい位置から、相手のレッド・ゾーンを狙って、勢いのあるボールを球出しする。 B は、ベースライン上から素早く少し後退し、相手のレッド・ゾーンにムーンボールをコントロールする。 B は、そのボールを打った感触で、深くコントロールできていれば、ポジションをベールライン上まで素早くリカバリーし、次のボールで攻める準備をする。 　 ムーン・ボールは、ラケット・ヘッドをさげて、フォロースルーを大きくとり、しっかりトップスピンをかける。 　 ＜練習-2＞ これは少し難しいが、B は、ベースライン上からあまり後退せずに、ライジングでムーンボールを打つ。 　 この場合、テイクバックを極力小さくする。 　　 ＜練習-3＞ A は、球出しだけではつまらないので、B の放ったムーンボールをスマッシュでつなぎ、その勢いで前進する。 B は、そのボールをロブでつなぐ。 そのままラリーを続ける。 　 A は、１本目のムーン・ボールと、２本目のロブの軌道の違いを意識してスマッシュする。