浮いたボールをたたく練習

No.009
対照人数：4
難度：★★★★☆

	【練習の目的】 　浮いた浅いボールを、前に出て、１バウンドの高い打点でたたく練習。
	A は、サービスライン付近にバウンドが上がるように、浮いたボールを球出しする。 B は C めがけ、そのボールを１バウンドで、肩口の高い打点で、フォアに回り込んでたたく。深く正確にコントロールする。 D または B は、クロスの選手めがけてスマッシュを打つ。 C または A は、ロブでつなぐ。 10球ごとに、４人で時計回りのローテーションを行う。 純クロスのストロークを逆クロスに切り替えて、同様の練習を行う。 　 　 浮いたボールだからといって、力みすぎないこと。 チャンスボールを確実にコントロールし、実践でも同じペースを守れるようにする。 スマッシュも、スピードよりも狙ったコースに正確に返すことを目的とする。