アプローチ & ラリー

No.001
対照人数:4
難度:★★★☆☆

 

【練習の目的】

 ダブルスゲームを想定した、アプローチからラリーにつなぐ練習

  • A から、D に対して、短めのボールを出す。
     
  • D はクロスにアプローチを行う。
     
  • そのまま、ゲーム形式でラリーを続ける。
     
     
    • A は、短いボールが来たらそのまま前に出て並行陣をとる。
    • クロスで打ち合っているとき、C は、ただ立っているだけではなく、A が打とうとしているときは C-1 の位置に。D が打とうとしているときは C-0 の位置に、その都度移動する。
    • B は、C の動きを短くしたような動きをする。